Deze massage met olie op de huid bestaat uit strijkingen en knedingen van de spieren die de bloed- en lymfecirculatie stimuleren. Hierdoor kan het lichaam de afval- en voedingsstoffen beter aan- en afvoeren. De massage vermindert pijn, spier- en zenuwspanning door gebruik te maken van zowel stevige als zachte massagetechnieken. De massage richt zich op afzonderlijke spiergroepen die één voor één worden losgemaakt.
Klassieke massage heeft diverse werkingen. Het kan je lichaam in diepe ontspanning brengen, tot een diepe meditatieve staat. Daarnaast leidt het tot kalmering van het zenuwstelsel, versterking van het immuunsysteem en het heeft een sterk ontgiftende werking op het lichaam.